今日までの病院ご飯 ちょっと振り返っています
タニタのかるしおご飯 彩もよく野菜豊富でバリエーションも 素晴らしいです1400ckalと厳しく辛い設定ですが野菜のアレンジを いろいろ勉強させてもらえます塩味の補いに 香味野菜をうまく合わせてあったりゴーヤの苦みもうまく使われています
毎食 わずかな量ですがお肉（鶏肉）と魚（鱈 サーモ…
気持玉(2)
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昨日は パパの面会はお休みして台所のまわりの 小そうじしました
ガステーブルや細かいところをセスキや過炭酸ナトリウムで洗ってスッキリ水筒の中は過炭酸ナトリウムの漂白が匂いも残らずきれいになって嬉しい今夜は冷蔵庫を拭き上げようかな・・・
午後から着替えなど持って面会へ🚴お天気も良く暖かで気持ちよいサイクリングブラックの珈琲の許可が出た…
パパが24日に別荘へ行き いよいよ検査と教育入院生活が始まりました
最上階の10階から北摂が見渡せる 眺望抜群の個室でかすかに自宅も見えます電動自転車なら自宅から30分ほどで着くので便利な場所です
当初予定されていた1600kcalから1400kcalの食事に変わりました毎日送られてくる画像は彩りよく野菜をいろいろに調理してあり 勉…